临沂中考体育满分60分，考试项目一般包括：必考项目男生1000米、女生800米（20分），选考项目从立定跳远、坐位体前屈、引体向上或仰卧起坐、篮球运球等里面选两项（各20分）。体育分在中考里占比不小，很多孩子文化课不错但体育拉分。建议从初二开始就有意识地锻炼。